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Chill mal - Finde deine Balance
So., 02. Nov.
|Fulda
3 Workshops von je ca. 90Min für Jugendliche von 10-15 Jahren zum Entspannungen und gestärkt durchs Leben zu gehen. Preis: 60€
Zeit & Ort
02. Nov. 2025, 10:30 – 12:00
Fulda, Kohlhäuser Str.3-5, 36043 Fulda, Deutschland
Über die Veranstaltung
Liebe Eltern,
In einer Welt voller schulischem Druck, sozialen Erwartungen und ständiger Reizüberflutung ist es für Jugendliche oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Unsere Workshop-Reihe "Chill mal – Finde deine Balance" bietet Jugendlichen die Möglichkeit, effektive Strategien zur Stressbewältigung und Selbststärkung zu erlernen. In einer unterstützenden und entspannten Umgebung zeigen wir den Jugendlichen, wie sie ihre Gedanken positiv lenken, Stress abbauen und ihr Selbstwertgefühl stärken können.
Was Ihr Kind in den Workshops lernt:
02.11.25 Workshop 1: Stress? Nicht mit mir! Ihr Kind wird erkennen, was Stress auslöst und lernt Atemtechniken, die in stressigen Situationen schnell helfen – ob in der Schule oder zu Hause.
09.11.25 Workshop 2: Die Macht meiner Gedanken Negative Gedanken können das Leben belasten. In diesem Workshop lernt Ihr Kind, wie es diese in positive umwandelt und so mehr Gelassenheit und innere Ruhe findet.
16.11.25 Workshop 3: Ich bin gut so, wie ich bin Ihr Kind erfährt, dass es wertvoll ist,…